7月16日，龙湾公司工会举办了“驭浪前行·为心蓄能”心理健康专题培训。本次活动特邀温州市第七人民医院资深心理讲师陈倩倩老师授课，旨在帮助员工提升心理调适能力，以更饱满的精神状态投入工作。

陈倩倩老师作为温州市第七人民医院高级心理教师，拥有十余年心理科普经验，长期致力于心理健康知识的普及与推广。本次培训中，陈老师以“心力之道：从红色精神到心灵养护”为题，将红色文化中的坚韧品格与现代职场心理养护有机结合。她通过丰富的案例和专业的心理学理论，深入浅出地讲解了压力管理、情绪调节、减少职业内耗等实用技巧。培训现场气氛热烈，陈老师不时与参训员工互动交流，引导大家分享感悟，并传授了呼吸放松法等简单易行的心理调节方法。

参与培训的职工们纷纷表示，本次培训形式新颖、内容充实，既汲取了红色精神力量，又学到了实用的“心”能量。龙湾公司工会未来将持续关注员工身心健康，助力团队凝心聚力、驭浪前行。（通讯员 卢作晨）